胃溃疡患者如何调整饮食? 惠州友禾胃肠科医师表示:食疗是预防和治疗胃溃疡的重要组成部分,患者在饮食中应注意以以下几点:
一、制定合理的饮食体系,定期进食,定量,慢慢咀嚼,少说话,不看书报,不看电视;保持你的思想放松和精神偷窃.在溃疡活动期间,较好吃流质或半流质,易消化和营养的食物.过去,一些学者为溃疡患者开发了一种饮食,以避免过度满足或饥饿.近年来的研究表明,虽然进食可以暂时缓解疼痛,少吃多餐会激发胃酸分泌,而胃酸分泌处于活跃状态,这显然不利于溃疡病的克服.因此,除急性发作和血液,呕血,短期少吃多餐外,一般应坚持正常进餐.
二、加强营养应使用易于消化,含有足够热量,蛋白质和维生素的食物.如粥,意大利面,牛奶,软米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐和豆制品;富含维生素A,B,C的食物,如新鲜蔬菜和水果.
这些食物可增强身体的抵抗力,帮助修复受损组织并促进溃疡.泛酸较多的患者应少用牛奶.
三、不要吃激发性食物来禁止激发胃酸分泌的食物,如肉汤,生洋葱,生蒜,浓缩果汁,咖啡,葡萄酒,浓茶等,以及过甜,过酸,过咸,过热,生的,冷的,硬的和其他食物.糖果可以增加胃酸的分泌,激发溃疡面加重病情;过热的食物激发溃疡表面,引起疼痛,导致溃疡扩大并引起出血;辛辣食物激发溃疡表面,增加胃酸分泌;太冷,难吃的食物不容易消化会加重病情.此外,溃疡患者也应该戒烟.烟草中的可以改变胃液的pH值,扰乱胃幽门的正常活动,诱发或加重溃疡病.
烹调时应适当蒸,烤,炒,炖等.炒,熏等煮熟的菜肴不易消化,长时间停留在胃中,影响溃疡面的克服.
四、控制多渣食品应避免吃油炸食品和芹菜,韭菜,豆芽,火腿,培根,干鱼和各种粗粮等粗纤维较多的食物.这些食物不仅粗糙而且难以消化,而且还会引起胃液的大量分泌,从而增加了胃的负担.然而,它可以通过加工成可消化的食物如果泥来食用.
惠州友禾胃肠科医师详细分析了胃溃疡饮食治疗的注意事项.相信大家都有比较清晰的认识.如果你身边有胃溃疡或者个人患有胃溃疡,首先要调整饮食,这样才能配合医生给出的治疗方案,可以更好的进行,有利于身体的恢复.
