任何胃部疾病一旦产生,那日常的调养护理就是改善的关键,养成良好的饮食习惯和生活习惯,这样对于疾病的恢复是起着事半功倍的效果的,那么具体胃窦炎饮食注意事项有哪些呢?请看以下内容:
1、吃饭时要细嚼慢咽,使食物与消化液充分混合.饮食宜清淡,少激发性,晚餐勿过饱,待食物消化后再睡觉.否则,会增加胃部不适感.
2、在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感.应减少激发性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用.
3、营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不好,对贫血和营养不好者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏.
4、要注意食用酸碱平衡,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以激发胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等.
以上就是关于胃窦炎的相关饮食注意事项,及时和正确治疗可以治疗胃窦炎,当然日常生活中的调养才是关键,三分治七分养,祝您身体健康.
